X
روش اول خرید نقدی، خرید حضوری محصولات سایت آزمون دکتری :
۲۸۱۲|۱۸۱|۰۹۱۹ تماس تلفنی مدیر فروش از ساعت ۸ الی ۲۱
۴۵۹۸|۹۱۸|۰۹۱۸ تماس تلفنی مدیر فروش
از ساعت ۸ الی ۲۱
۵۲۳۵|۷۰۸|۰۹۳۵ واحد پشتیبانی خریدارن بسته های آموزشی (در تماس تلفنی
ارائه کد خرید الزامی می باشد)
در صورت منتظر شدن پشت خطوط توصیه میشود درخواست
خود را به شماره ۱۰۰۰۴۰۰۴۴۰۰۴۰۰ پیامک نمائید.
واحد ارتباط با امور کاربران و
ارسال سوالات و درخواستها
PhdAzmoon[at]gmail.com
واحد فروشگاه پی اچ دی آزمون
(کتاب،جزوه،سوال،بسته) store.phdazmoon[at]gmail.com
ارسال سوالات و در
خواستها به شماره ۱۰۰۰۴۰۰۴۴۰۰۴۰۰
نمونه درخواست شما با پیامک حاوی متن
زیر:
منابع آزمون دکتری تغذیه دام-دانشگاه آزاد-ایمیل معتبر خودتان را نیز ارسال
نمایید-[آخر پیامک 1az4.com قید شود] جواب سوال شما طی چند پیامک پاسخ داده
میشود
دریافت پیامک نحوه خرید با ارسال عدد
۱ به شماره ۱۰۰۰۴۰۰۴۴۰۰۴۰۰
دریافت پیامک
شماره حساب با ارسال عدد ۲ به شماره
۱۰۰۰۴۰۰۴۴۰۰۴۰۰
روش دوم خرید پستی محصولات سایت آزمون دکتری :
خرید پستی محصولات سایت
آزمون دکتری تخصصی :
www.09189184598.blogfa.com
<< وبلاگ خرید پستی محصولات سایت
www.09189184598.blogfa.com
<< وبلاگ خرید پستی محصولات سایت
- خرید پستی بسته های آموزشی، سوالات آزمون، فیلم
های آموزشی و تحویل درب منزل|محل کار شما توسط مامور پست، پرداخت هزینه به مامور
پست
- چنانچه محصولی را از سایت انتخاب نموده اید و لینک خرید پستی محصول
درخواستی شما در لیست وجود ندارد، با مدیران فروش تماس گرفته و درخواست خود را
اعلام نمایید، بین 30 دقیقه تا 1 ساعت لینک خرید پستی محصول مورد نظر شما ساخته و
فعال میشود بعد میتوانید خرید را انجام دهید و هزینه را درب منزل به مامور پست
تحویل دهید.
سایت آزمون دکتری : www.PhdAzmoon.Net
سایت آزمون
دکتری تخصصی شامل جدیدترین اخبار-دانلود رایگان سوالات آزمون -دریافت مقالات تخصصی
-راه کارهای تحصیلی -تبادل اطلاعات بین داوطلبین )
با عضویت در خبرنامه دکتری براحتی جدیدترین اخبار
دکتری را از طریق ایمیل مطلع شوید.
خبرنامه دکتری : برای عضویت در خبرنامه دکتری تخصصی برروی
لینک روبرو کلیک نمایید : عضویت در خبرنامه دکتری
خبرنامه کارشناسی ارشد : برای عضویت در خبرنامه کارشناسی ارشد برروی لینک روبرو کلیک نمایید : عضویت در خبرنامه کارشناسی ارشد
نحوه عضویت در خبرنامه پی اچ دی آزمون
۱- روی گزینه
اشتراک خبرنامه بخش خبری (عضویت در خبرنامه پی اچ دی آزمون ) کلیک نمایید
۲- در
صفحه باز شده ایمیل خود را در کادر مخصوص وارد نمایید (در کادر پایین هم حروفی که
بصورت گرافیکی مشخص شده وارد نمایید)
۳- یک ایمیل برای تایید صحت آدرس با ایمیل
شما ارسال می شود ، که باید ضمن مراجعه با صندوق ایمیل خود ، روی لینک داخل ایمیل
کلیک نمایید. (شاید ایمیل ارسالی، به قسمت Spam میل باکس شما برود، لطفاً قسمت Spam
یا Bulk را نیز چک نمایید)
كلم بروكسل
كلمها انواع زيادى دارند كه با اغلب آنها مانند كلم قمرى, كلم پيچ, كلم گل و امثال آن آشنايى داريد. اما بعضى از آنها مانند كلم بروكسل كمتر شناخته شده اند. كشاورزي بي تا كشت كه در زمينه كشت اين نوع كلم نيز فعاليت دارد ، با بهره گيري از منابع علمي و پشتيباني چهل سال تجربه در كشت كلم بروكسل يا كلم دكمه اي توانسته بهترين محصول را باكيفيت عالي روانه بازار نمايد .اميد است شما مصرف كنندگان عزيز از مزايا و خواص اين محصول عالي كه در زير به بخشي از آن اشاره شده آگاهي پيدا كنيد و استفاده از آن را در برنامه غذايي خود بگنجانيد.
مشخصات كلم بروكسل
بطور كلى گياهى است از تيره (كروسى فر)ها CRUCIFERAE از جنس براسيكاBRASSICA يكى ديگر از نامهاى اين كلم در فارسى كلم تكمه اى است. تيپ ظاهرى آن درست مانند كلم پيچ اما خيلى كوچكتر از آن و به اندازه يك گردو است. روى يك ساقه كلم بروكسل دهها كلم كوچك ظاهر مى شوند. اين كلمها هرقدر كوچكتر باشند خوشخوراكتر خواهند بود. كلم بروكسلهاى درشت تلخ و بى مزه هستند.كلم بروكسل ظاهرى فانتزى دارد و امروزه مصرف آن در تهيه ى انواع سالاد، ترشى و غذا در ايران رواج يافته است.
اين گياه در مقايسه با ديگر انواع كلم، در برابر سرما مقاومت بيش ترى دارد و اصولاً در هواى سرد و خنك محصول بهترى مى دهد.
تاريخچه
كلم بروكسل درواقع يك سبزى اروپايى است. متجاوز از ششصد و پنجاه سال از قدمت اين سبزى در اروپا مى گذرد. اول بار ساكنين بلژيك به كاشت و مصرف آن روى آوردند. روى هم رفته سبزى بسيار خوشمزه و پرخاصيتى است. مى توان آن را به صورت تازه مانند ساير سبزيجات مورد استفاده قرار داد و يا در تهيه سالاد از آن كمك گرفت. اين امكان نيز وجود دارد كه با آن خوراك و غذاهاى مختلف درست كنيم.
خواص كلم بروكسل
كلم اكسيرى است براى درمان بسيارى دردها و تمام اعضاى بدن از آن استفاده مى كنند. كم تر دردى است كه در مقابل كلم دوام آورد. كلم دكمه اى از نظر خاصيت بسيار به كلم معمولى شبيه است؛ با اين تفاوت كه اسانس سولفوره كه باعث تندى كلم مى شود و درمان بيمارى هاى روده، از جمله از بين بردن كرم، به كار مى رود، در آن كم تر يافت مى شود.كلم دكمه اى علاوه بر افزودن به زيبايى غذا، حاوى مقدار زيادى كلسيم، گوگرد، ارسنيك و يد است و براى تقويت خون و رفع كم خونى نيز بسيار مفيد است. هم چنين با طعم ملايم غشاهاى مخاطى معده و روده ها را پاكيزه مى كند. گفتنى است در انواع كلم املاح معدنى از جمله سولفات، نيترات دوپتاس، اكسيدهاى آهن و گوگرد وجود دارد.
- كلم دكمه اى به واسطه ى گوگردى كه دارد بر ضد ترشحات چربى زياد پوست كه منجر به ريزش مو مى شود مبارزه مى كند. معمولاً اين بيمارى در اثر فعاليت غير منظم غده هاى ترشح چربى به وجود مى آيد و گاهى پوست سر را مورد حمله قرار مى دهد و علت اگزمايى مى شود كه مى تواند صورت را هم فراگيرد. اين گياه چون داراى ارسنيك است، اشتها را زياد مى كند، نيرو و جوانى مى بخشد و زيبايى و طراوت چهره را باعث مى شود.
- كلم بروكسل به علت داشتن مواد گوگردى براى رفع خارش و شوره ى سر داروى بسيار خوبى است. براى اين منظور پوست سر را با جوشانده ى غليظ برگ هاى اين كلم ماساژ دهيد.ماسك برگ كلم دكمه اى رنده شده و يا عصاره ى برگ آن پوست صورت را روشن و لكه هاى قهوه اى را برطرف مى كند. براى اين منظور هر روز عصاره ى برگ كلم را بر پوست خود بماليد.
- مقوى قلب بوده براى مواردى چون رماتيسم و نقرس مفيد است. مزاج را لينت مى بخشد و زمانى كه در آب پخته شود تإثير آن در لينت بخش مزاج بيشتر مى شود. قوه بينايى را افزايش داده, سردرد را تسكين مى دهد. تا حدودى خوابآور است. اگر به صورت تازه مصرف گردد مخصوصا زمانى كه با سركه به شكل سالاد درآيد موجب رفع ورم طحال مى گردد. در صورتى كه با آن سوپ يا آش درست كنيد سينه را نرم نموده سرفه را برطرف مى سازد.در كلم بروكسل مقدار زيادى ويتامين C وجود دارد به همين دليل بدن را در مقابل ويتامينها مقاوم مى نمايد .
- كلم بروكسل حاوي مقادير قابل توجهي ويتامين C است. بنابراين از آن مي توان به عنوان منبع جايگزين مركبات استفاده كرد. بتاكاروتن، اسيدفوليك و آهن نيز به فراواني در اين نوع سبزي يافت مي شوند. برگ هاي سبز تيره بيروني آنها از نظر ميزان ويتامين C و بتاكاروتن غني تر از برگ هاي كمرنگ تر داخلي است. بنابراين كندن و دور ريختن آنها (كه در مورد كاهو هميشه اتفاق مي افتد) به معناي از دست دادن اين مواد مغذي مهم است.
اسيد فوليك :
پزشكان همواره توجهات كليدي مهم برنامه غذايي را قبل و در طول دوره بارداري براي سلامت مادر و فرزندارائه ميدهند و اجزا گوناگون و مهم و نكات قابل توجه براي برنامه غذايي مناسب دوران بارداري ازجملهاسيد فوليك دريافت انرژي، كلسيم، آهن، فيبر، ويتامين A و اسيدهاي چرب ضروري را توصيه ميكنند.
شايد مهمترين زمينه مورد توجه قبل از بارداري، نقش اسيد فوليك در پيشگيري از نواقص لولهعصبي است. اين نواقص شامل ناهنجاري در تكامل بافت عصبي جمجمه و شكاف در مهرهها ميباشد. در ايناختلال يك يا تعدادي از استخوانها در ستون مهرهها بهخوبي رشد نمييابند، بنابراين در معرض نخاع قرارگرفته و درنتيجه به عصبهاي موجود در نخاع آسيب ميرسانند. يكي از موادي كه به طور طبيعي مقادير زياد اسيد فوليك دارد كلم بروكسل است .
زنان به منظور اطمينان از دريافت كافي اسيد فوليك بايد بطور منظم به ميزان لازم از مواد غذايي اسد فوليك دار استفادهكنند. از طرفي با رعايت برنامه غذايي طبيعي، دريافت ميزان سفارششده اسيد فوليك به منظور پيشگيري ازنواقص لوله عصبي مشكل است. ميزانتوصيهشده براي زنان باردار 400 ميكروگرم اسيد فوليك در روز است ، مثلا اگر بخواهيم اين مقدار اسيد فوليك از كلم بروكسل تامينشود يك زن باردار روزانه بايد 5 سهم از آن را بخورد.
روشهاي مصرف كلم بروكسل
خوشبختانه شكل ظاهرى كلم بروكسل طورى است كه مى توانيم از آن براى تزيين هر غذايى استفاده كنيم. كلم بروكسل خرد شده مى تواند در سالاد جايگزين كاهو گردد. در هر نوع سوپ قابل استفاده است. بطور كلى اغلب خوراكهايى كه با كلم برگى درست مى شوند مى توانند با همان روش با كلم بروكسل تهيه گردند. همان طور كه گفته شد كلم بروكسل پخته خواص بيشترى دارد چون سينه را صاف مى كند و خشونت سينه را برطرف مى سازد. براى شستشوى كلم بروكسل بايد كلمها را در آب سرد خيس كنيد. مقدارى نمك هم به آب اضافه نماييد تا ضدعفونى گردد. به همين حالت بايد براى مدت دو يا سه ساعت باقى بماند. بعد كلمها را آبكش مى كنيم و چندبار با آب سرد مى شوييم. آب را جوش بياوريد و كلمهاى شسته شده را در آب جوش بريزيد و نمك را اضافه كنيد. وقتى چند جوش خورد آن را آبكش نماييد.
